Le kata ou forme fondamentale est le moule d'où est issue la technique de base. La forme (mouvement) se devant d'assurer la survie du fond (esprit du geste). Il faut s'efforcer de conserver dans le Kata les principes sur lesquels J. Kano à conçu le Judo :

• Seryoku-Zenyio : "Le meilleur usage de l'energie"
• Jita Kyoei : "Entraide et prospérité mutuelle"